发布于 2026-03-08
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山东大学第二医院 眼科
轻微白内障可以通过调整饮食、避免紫外线、控制血糖、血压、避免吸烟等方式来调理。
1.调整饮食
多吃富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素等营养物质的食物,如蔬菜、水果、坚果等,以抗氧化,保护晶状体。
2.避免紫外线
减少紫外线对眼睛的照射,佩戴防紫外线的眼镜或帽子。
3.控制血糖、血压
糖尿病、高血压患者应积极控制血糖、血压,以预防白内障的进展。
4.避免吸烟
吸烟会增加白内障的发病风险,应尽量避免吸烟。
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