发布于 2025-01-02
2884次浏览
首都医科大学附属北京安贞医院 中医科
女人用枸杞子、桑葚以及女贞子等泡水喝均能起到补肾的作用。
1.枸杞子
枸杞子具有滋肾、润肺、补肝、明目功效,对于肾虚引起的腰膝酸软、目昏多泪、虚劳咳嗽、目眩头晕等症状有明显疗效。
2.桑葚
桑葚功效为益肝肾、养阴血,用于阴血不足、眩晕、失眠以及肝肾阴虚、须发早白等症。同时,桑葚还有滋润肠燥的作用,可用于血虚肠燥便秘。
3.女贞子
女贞子功效为补肾阴,性味偏于寒凉。现代药理研究证明,女贞子具有明显的抗衰老作用。