发布于 2026-09-21
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北京大学第六医院 精神科
抑郁程度可以通过专业的心理评估工具来评估，如贝克抑郁自评量表、汉密尔顿抑郁量表等。
这些量表通常包含多个项目，涵盖了抑郁症状的不同方面，如情绪、认知、生理等。通过回答这些项目，可以得到一个总分，总分越高，表示抑郁程度越严重。需要注意的是，自评量表只能作为初步评估工具，不能替代专业的诊断。如果怀疑自己有抑郁倾向，需咨询专业的心理医生或精神科医生，会进行更详细的评估和诊断，并根据具体情况制定合适的治疗方案。
