发布于 2025-05-18
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北京大学第六医院 精神科
轻度抑郁症的前兆可能包括情绪持续低落、失去兴趣或快感、疲劳或缺乏精力、睡眠问题食欲改变等。
1.情绪持续低落
患者可能会经常感到悲伤、沮丧或绝望,对以前感兴趣的事物失去兴趣。
2.失去兴趣或快感
对日常活动失去兴趣,包括性生活、爱好和社交活动。
3.疲劳或缺乏精力
经常感到疲倦、无力或缺乏精力,即使休息后也无法缓解。
4.睡眠问题
包括失眠或过度睡眠,难以入睡或保持睡眠状态。
5.食欲改变
食欲不振或过度进食,导致体重明显变化。
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