发布于 2025-05-18
6153次浏览
中国中医科学院广安门医院 泌尿科
阳痿早泄吃坚果、海鲜、蔬菜、水果、全谷类等食物比较好。
1.坚果
坚果富含健康的脂肪、蛋白质和微量元素,如锌,有助于维持男性生殖系统的健康。
2.海鲜
海鲜富含锌、硒等矿物质,对性功能有益。
3.蔬菜
蔬菜富含维生素、矿物质和纤维,有助于维持身体健康和心血管健康,从而改善性功能。
4.水果
水果富含维生素和抗氧化剂,有助于维持身体健康和心血管健康,从而改善性功能。
5.全谷类
全谷类富含复合碳水化合物、纤维和维生素,有助于维持身体健康和心血管健康,从而改善性功能。
中国中医科学院广安门医院
中医男科
中日友好医院
妇产科
中国中医科学院西苑医院
综合科