发布于 2026-10-05
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广州市妇女儿童医疗中心 产前诊断中心
孕吐厉害可采取饮食调整、体位改变、心理调节、药物治疗等方法缓解。
1.饮食调整
避免一次进食过多,可以每天分成多次进食。选择易消化的食物,如面包、饼干、水果、蔬菜等。
2.体位改变
起床或翻身时动作要慢,避免突然改变体位引起头晕。避免长时间站立或坐着,适当活动身体。
3.心理调节
可以通过听音乐、冥想、深呼吸等方式缓解压力。与家人、朋友交流,分享感受,也可以寻求专业心理咨询师的帮助。
4.药物治疗
在医生的指导下,可以使用一些安全的止吐药物,比如维生素B6来缓解孕吐症状。
山东省立医院
生殖医学科
产科
北京中医药大学东直门医院
药学部