发布于 2026-10-05
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北京协和医院 妇科
月经来了肚子疼的不行可以通过多休息、热敷、饮食调整、药物治疗等进行改善。
1.多休息
在疼痛发作时,女性应尽量休息,避免过度劳累和剧烈运动。
2.热敷
用热水袋或热毛巾敷在腹部,可以改善局部的血液循环,从而缓解疼痛。
3.饮食调整
避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,多吃温热、易消化的食物,如红糖水、红枣、生姜等。
4.药物治疗
如果疼痛严重,可以在医生的指导下服用止痛药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。