发布于 2026-10-05
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中日友好医院 皮肤病与性病科
缺铁会导致掉头发。
铁是血红蛋白的重要组成部分,负责将氧气输送到身体各个部位,包括头皮。当身体缺铁时,血红蛋白的合成减少,头皮得不到充足的氧气供应,就会影响头发的正常生长和维持,从而导致头发变得脆弱易断,甚至脱落。同时,正常情况下,头发有自己的生长、休止和脱落周期,而缺铁可能打乱这个周期,使更多的头发提前进入休止期和脱落期,进而出现明显的掉发现象。