发布于 2025-05-18
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浙江中医药大学附属第三医院 中医科
吃柚子是去火的。
柚子味道酸甜,性凉,吃了后能在体内生成寒凉之气,具有清热化痰、健脾消食、解酒除烦等作用,因此吃柚子可以辅助去火,对于牙龈肿痛、流鼻血等症状有改善作用。
而且,柚子中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及各种矿物质,有助于补充身体所需的水分和营养,维持身体健康。但需注意,柚子性寒,不宜过量吃,以免引发腹泻等不适,尤其是脾胃虚寒、消化不良的人群更应注意。