发布于 2026-10-05
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浙江中医药大学附属第三医院 中医科
男人怕冷可能与阳气不足、气血亏虚、运动量少、饮食不当等因素有关。
1.阳气不足
中医认为，肾阳为一身阳气之本，如肾阳不足，不能温煦身体，就会出现怕冷的症状。
2.气血亏虚
气血亏虚的人，身体内的血液循环会变慢，产热不足，也会出现怕冷的症状。
3.运动量少
运动量少会导致身体的新陈代谢变慢，产热减少，从而出现怕冷的症状。
4.饮食不当
饮食不当，如过食生冷、寒凉的食物，会损伤脾胃，导致脾胃运化功能失常，气血生化不足，从而出现怕冷的症状。
