发布于 2026-09-21
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浙江中医药大学附属第三医院 中医科
火龙果是凉性水果，而非热性或寒性。
火龙果作为一种热带水果，其性质总体稍微偏凉，但并不偏寒。它含有丰富的水分、膳食纤维、维生素C、维生素B族等营养成分，以及一般植物少有的植物性蛋白和花青素。这些成分使得火龙果具有清热降火、润肺止咳、润肠通便等功效，对于因体内燥热引起的咽喉肿痛、口腔溃疡、便秘等有一定的缓解作用。
然而，正因为火龙果是凉性水果，吃多了容易导致腹泻，特别是脾胃虚寒、容易腹泻的人群不宜多吃。此外，火龙果中的糖分含量也较高，糖尿病患者应适量吃。
