发布于 2026-10-05
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浙江中医药大学附属第三医院 中医科
桑椹具有滋阴补血、生津润燥、乌发明目等功效与作用。
1.滋阴补血
桑椹具有滋阴补血的作用，可用于治疗肝肾阴虚、精血不足引起的头晕目眩、耳鸣耳聋、须发早白等症状。
2.生津润燥
桑椹具有生津润燥的作用，可用于治疗津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等症状。
3.乌发明目
桑椹具有乌发明目的作用，可用于治疗肝肾不足、精血亏虚引起的头晕目眩、视物昏花、须发早白等症状。
注意，桑椹性凉，脾胃虚寒、便溏者不宜食用。另外，桑椹不宜与螃蟹、鸭肉同食，否则可能会引起腹痛、腹泻等症状。
