发布于 2025-05-18
9199次浏览
浙江中医药大学附属第三医院 中医科
喝桂圆红枣枸杞茶是否会上火,取决于个人体质和饮用量。
桂圆、红枣、枸杞三者均属于补益作用的药食同源食材。桂圆和红枣性温,枸杞性平,适量饮用可补充身体所需的营养,提高抵抗力,起到健脾胃、益气血、美容养颜等作用。
然而,对于阴虚内热的体质或脾胃功能较差的人群,过量饮用可能导致上火,出现眼屎增多、牙龈出血、咽喉肿痛、小便发黄等症状。
因此,饮用桂圆红枣枸杞茶时,应根据个人体质和情况适量饮用,以免对身体造成不良影响。如有上火症状,应及时停止饮用,并采取相应的降火措施。