发布于 2025-01-02
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首都医科大学附属北京中医医院 消化科
总是打嗝、胃胀气可能与饮食习惯不良、消化系统问题、精神压力大有关。
1.饮食习惯
狼吞虎咽、暴饮暴食会使空气更容易随食物进入胃肠道,导致打嗝和胃胀气。
2.消化系统问题
消化功能减弱,食物在胃肠道内停留时间过长,容易产生气体。炎症或溃疡可能导致胃酸分泌异常,刺激胃肠道,引起打嗝和胃胀。
3.精神压力大
紧张、焦虑、压力过大等情绪因素可能影响胃肠道的正常功能,导致打嗝和胃胀。
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