发布于 2025-01-02
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首都医科大学附属北京中医医院 消化科
胃胀气打嗝可以通过饮食调理、行为疗法、药物治疗等方式缓解。
1.饮食调理
避免过多食用容易发酵产气的食物,如牛奶、豆浆等。同时,戒酒并多吃清淡、易消化的食物,进食时细嚼慢咽,少食多餐。
2.行为疗法
餐后适当散步,或沿顺时针方向按摩上腹部或肚脐周围,以促进胃肠蠕动,有利于气体排出。
3.药物治疗
在专业医生的指导下,使用促进胃肠动力的药物,如枸橼酸莫沙必利、吗丁啉等,或服用西甲硅油乳剂来吸附胃肠道内的气体。
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