发布于 2025-04-29
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山东大学第二医院 风湿免疫科
痛风患者可以适量吃鸭肉,但要注意嘌呤摄入量和饮食均衡。
鸭肉的嘌呤含量相对较低,每100克鸭肉中的嘌呤含量约为138毫克,属于中等嘌呤食物。此外,鸭肉富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,适量食用对身体有益。对于痛风患者,控制总热量的摄入和保持均衡的饮食同样重要。
将鸭肉与蔬菜、水果、全谷类食物等搭配食用,可以提供更全面的营养,同时也有助于控制尿酸水平。如果出现痛风发作或症状加重的情况,应及时就医,并调整饮食方案。
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