发布于 2025-04-29
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山东大学第二医院 风湿免疫科
痛风患者可以吃西兰花。
西兰花属于低嘌呤食物,富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质,有助于维持身体健康,提高免疫力。同时,西兰花中的抗氧化物质,如类黄酮和硫化物等,具有抗炎和抗氧化作用,可能对痛风的预防和治疗有益。
需要注意的是,痛风患者在饮食上应避免吃动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物,以减少血尿酸生成。同时,可以选择低嘌呤的蔬菜和水果,如西兰花、黄瓜、西红柿、苹果等。
此外,药保持适当的体重,避免过度肥胖,因为肥胖会增加痛风发作的风险。
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