发布于 2026-10-05
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临床上没有新生儿最佳晒太阳时间的说法。新生儿可以在早上8点至10点、下午4点至5点这个时间段晒太阳。
1.早上8点至10点
这个时间段的阳光比较柔和,不会对新生儿的皮肤造成伤害,同时也能提供足够的维生素D,促进钙的吸收。
2.下午4点至5点
这个时间段的阳光也比较柔和,可以在这个时间段让新生儿晒太阳,但要注意避免阳光直射眼睛。
家长应尽量避免在中午时分带新生儿晒太阳,此时阳光比较强烈,容易对新生儿的皮肤造成伤害。

















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