发布于 2026-10-05
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北京大学人民医院 产科
孕妇吃车厘子的功效与作用主要包括补充营养、预防贫血以及促进胎儿发育等。
1.补充营养
车厘子富含维生素C、铁、磷、钾等多种营养物质,有助于孕妇补充营养,维持身体健康。
2.预防贫血
车厘子中的铁元素可以预防和缓解孕妇贫血。
3.促进胎儿发育
车厘子中的营养物质包括维生素和微量元素等,有助于促进胎儿的生长发育。
注意,车厘子的含糖量较高,孕妇食用过多可能会导致血糖升高,因此应适量食用。