发布于 2024-11-06
5487次浏览
北京大学第一医院 乳腺与甲状腺外科
乳腺肿瘤手术后可以多吃些高蛋白食物、蔬果、全谷物食物等比较好。
1.高蛋白食物
蛋白质是身体修复和恢复所必需的营养素。可以选择鱼、家禽、瘦肉、豆类、坚果等富含优质蛋白质的食物。
2.蔬果
蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维。选择各种颜色的蔬菜和水果,如菠菜、西兰花、胡萝卜、蓝莓等。
3.全谷物食物
全麦面包、糙米、燕麦等全谷物富含膳食纤维和B族维生素。它们有助于维持饱腹感,并提供持久的能量。
首都医科大学附属北京中医医院
消化科
固生堂深圳竹子林分院
中医内科
妇科