发布于 2026-10-05
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北京大学人民医院 产科
孕妇可以吃蔓越莓。
蔓越莓中的某些成分有助于预防尿路感染,这对孕妇来说是很重要的,因为怀孕期间荷尔蒙的变化可能增加感染的风险。抗氧化剂可以帮助保护身体免受自由基的伤害,蔓越莓中的抗氧化剂可能对孕妇和胎儿有益。蔓越莓还提供一些维生素和矿物质,如维生素C、维生素E和锰。即使蔓越莓对孕妇有好处,也应适量食用。过量摄入任何食物都可能带来不良影响。如果孕妇对蔓越莓或其他成分过敏,应避免食用。过敏反应可能对孕妇和胎儿的健康造成风险。