发布于 2026-10-05
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北京大学人民医院 妇科
例假指月经。来月经一般能吃虾。
虾富含蛋白质等营养物质。在月经期间,女性身体会有一定的消耗,适当食用虾可以补充蛋白质,有助于维持身体的正常机能,对身体恢复有一定益处。正常食用虾通常不会对月经的量、周期以及身体状况产生不良影响。
虽然可以吃虾,但也不能过量食用,以免引起消化不良等问题。同时,如果本身对虾过敏,那么在月经期间也应避免食用,以免引发过敏反应,影响身体健康和月经的正常进行。