发布于 2026-09-21
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北京积水潭医院 儿科
宝宝拉肚子时，可食用米汤、香蕉、苹果、胡萝卜、酸奶等食物。
1.米汤
米汤可以提供宝宝所需的水分和碳水化合物，有助于缓解拉肚子引起的脱水。
2.香蕉
香蕉是一种富含钾的食物，有助于补充因腹泻而流失的电解质。
3.苹果
苹果中含有丰富的果胶，有助于缓解腹泻症状。
4.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和膳食纤维，有助于改善肠道功能。
5.酸奶
酸奶中含有益生菌，有助于调节肠道菌群，缓解腹泻症状。
