发布于 2026-10-05
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北京大学人民医院 妇科
姨妈一般是指月经。来月经可以吃龙眼，但需适量。
龙眼性温、味甘，具有益心脾、补气血、安神的功效。来月经时女性身体较为虚弱，吃龙眼可以补充身体所需的营养，缓解疲劳。但龙眼性温，吃多了容易上火，引起经血过多、腹痛等症状。因此，来月经时可以吃龙眼，但需适量。
此外，需要注意的是，糖尿病患者、月经量过多者等特殊人群在来月经时应避免吃龙眼。糖尿病患者在来月经时血糖会有所波动，吃龙眼可能会导致血糖升高；月经量过多者在来月经时吃龙眼可能会导致经血过多。
