发布于 2026-10-05
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上海交通大学医学院附属新华医院 妇科
大姨妈一般是指月经,月经期间通常不可以汗蒸。
汗蒸房的高温会加速人体血液循环,在月经期间汗蒸可能导致月经量增多。同时,高温环境下如果垫着卫生巾,可能会导致下体不透气,滋生细菌,增加感染炎症的风险。因此,为了健康着想,月经期间应避免汗蒸,可以在月经结束后三天再考虑。
月经期间需注意保暖,避免生冷食物,保持个人卫生,勤换卫生巾,禁止性生活,保证充足睡眠。