发布于 2026-10-05
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上海交通大学医学院附属新华医院 妇科
大姨妈一般指月经。月经期间可以适量喝羊肉汤。
羊肉汤是一种营养丰富的汤品,富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。在月经期间,女性身体较为虚弱,需要适当补充营养,因此可以喝羊肉汤。但是,羊肉属于温热性食物,月经期间不宜大量饮用,以免引起上火。其次,羊肉汤中的油脂含量较高,过量饮用可能会导致消化不良等问题。因此,在煮羊肉汤时,应尽量减少油脂的使用量,或者将汤表面的油脂撇去。