绝经后通常可以过性生活。
绝经意味着女性的卵巢功能衰退,雌激素水平下降。这可能会导致阴道干燥、性欲减退、性交疼痛等问题。然而,这些变化并不意味着性生活的终结。与伴侣坦诚地交流感受和需求是非常重要的。双方可以共同探索适合的性技巧和方式,以减轻不适和提高舒适度。使用润滑剂可以帮助缓解阴道干燥引起的疼痛和不适。
定期进行妇科检查,确保没有其他健康问题影响性生活。同时,保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适度运动和减轻压力,有助于维持性健康。如果绝经后出现严重的不适或问题,建议咨询医生,可以提供更具体的建议和指导。