发布于 2026-07-27
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广州市妇女儿童医疗中心 口腔颌面外科
预防牙磨损需要采取综合措施,比如调整饮食、正确刷牙、使用牙线和漱口水、定期洗牙等。
1.调整饮食
避免过度食用酸性食物和饮料,以及过硬的食物,减少对牙齿的磨损。
2.正确刷牙
使用软毛牙刷,掌握正确的刷牙方法,避免用力过猛。
3.使用牙线和漱口水
牙线可以清除牙缝中的食物残渣和细菌,漱口水可以帮助保持口腔清洁。
4.定期洗牙
洗牙可以去除牙结石和牙菌斑,预防牙龈炎和牙周炎。
陆军军医大学第二附属医院
口腔科综合
华中科技大学同济医学院附属同济医院
口腔科