发布于 2025-04-29
8843次浏览
广州市妇女儿童医疗中心 口腔颌面外科
临床上并没有咀嚼肌肥大最怕哪种食物这种说法，但是，咀嚼肌肥大不建议吃坚硬的食物、粘性食物、辛辣刺激性食物等。
1.坚硬的食物
如坚果、硬糖、冰块等。这些食物需要用力咀嚼，可能会加重咀嚼肌的负担，导致咀嚼肌更加肥大。
2.粘性食物
如年糕、汤圆等。这些食物粘性较大，容易在口腔内残留，增加了咀嚼的难度和时间，也可能会刺激咀嚼肌的生长。
3.辛辣刺激性食物
如辣椒、芥末等。这些食物可能会导致口腔黏膜充血、肿胀，加重咀嚼肌的负担，同时还可能会引起疼痛和不适。
