发布于 2025-05-18
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山东大学第二医院 手足外科
脚腕酸的原因可能有鞋子不合适、缺乏运动、过度使用、受伤或扭伤、关节炎等。
1.鞋子不合适
穿着不合适的鞋子,如鞋底过软或过硬,可能对脚腕造成压力,引起酸痛。
2.缺乏运动
长期缺乏运动可能使脚腕肌肉弱化,容易出现酸痛。
3.过度使用
长时间站立、行走、跑步或进行其他需要脚腕活动的运动可能导致脚腕肌肉疲劳和酸痛。
4.受伤或扭伤
脚腕扭伤、拉伤或其他损伤可能引起酸痛。这种情况下,疼痛可能伴有肿胀、淤血或活动受限。
5.关节炎
关节炎等关节疾病可能影响脚腕,导致疼痛、肿胀和酸痛。