发布于 2025-09-18
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胳膊酸痛可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法处理。
1.一般治疗
胳膊酸痛时应减少患肢的活动,避免过度劳累,让胳膊得到充分的放松和恢复。休息可以帮助缓解肌肉紧张和疲劳,减轻酸痛症状。
2.物理治疗
如按摩、推拿、电疗、超声波等物理治疗方法,可改善局部血液循环,放松肌肉,缓解胳膊酸痛。按摩可以通过揉捏、按压等手法放松肌肉;推拿可调整关节位置和肌肉状态;电疗和超声波则通过不同的物理作用来促进恢复。
3.药物治疗
若胳膊酸痛较为严重,可以在医生的指导下使用药物治疗,如布洛芬、塞来昔布、氯唑沙宗等。