发布于 2025-01-02
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北京大学第三医院 男科
阳痿早泄一般是可以预防的。
阳痿早泄是男性性功能障碍中较为常见的问题,但通过一系列的健康措施,在一定程度上可以预防阳痿早泄。患者需保持健康的生活习惯,充足的睡眠、规律的作息,以及避免熬夜和过度劳累,帮助维持身体的整体健康,从而间接促进性功能的正常发挥。还可以进行适量的体育锻炼,比如慢跑、游泳等,能够增强体质,提高身体免疫力,改善血液循环,从而有助于性功能的维持和提升。此外,还应多食用富含维生素和膳食纤维的食物,避免油腻、油炸和甜食等不健康食品。
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