发布于 2025-05-18
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过度手淫导致龟头敏感,早泄可以通过保持良好的生活习惯、锻炼盆底肌肉、药物治疗等来处理。
1.保持良好的生活习惯
保持健康的生活方式对性健康很重要,比如均衡饮食、适度的运动、充足的睡眠和减少压力都有助于改善整体健康和性功能。
2.锻炼盆底肌肉
患者可以坚持进行盆底肌肉锻炼,如kegel运动,可以增强控制射精的能力。这些肌肉对于性健康至关重要。
3.药物治疗
患者可以在医生指导下局部使用利多卡因喷雾剂、达泊西汀、帕罗西汀等药物,降低龟头敏感度,延长性生活潜伏期。