发布于 2025-05-18
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上海市第六人民医院 神经外科
小中风患者在饮食方面需要注意控制总热量、增加蔬果摄入、选择优质蛋白质等。
1.控制总热量
小中风患者需要控制每日的总热量摄入,以维持健康的体重。应避免过度进食,尤其是高热量、高脂肪和高糖的食物。
2.增加蔬果摄入
蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维。建议小中风患者多吃各种颜色的蔬菜和水果,以获取丰富的营养。
3.选择优质蛋白质
蛋白质对于身体的修复和恢复很重要。小中风患者可以选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类和低脂奶制品等富含优质蛋白质的食物。
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