神经衰弱会引起焦虑吗

如何治疗青春焦虑症

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

青春焦虑症的治疗方法包括一般治疗、心理治疗、药物治疗等。 1.一般治疗 生活方式的调整也很重要，包括规律作息、健康饮食、适度运动等。患者的家庭和学校也应提供支持和理解，共同帮助患者度过难关。 2.心理治疗 认知行为疗法可以帮助患者识别和改变消极的思维模式和信念，学会应对焦虑情绪的技巧。人际治疗可以改善患者与家人、朋友之间的关系，提高社交技能，增强情感支持。 3.药物治疗 遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀、阿米替林等，可调节神经递质，缓解焦虑症状。

婴儿几个月有分离焦虑

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

一般来说，婴儿在7-9个月开始出现分离焦虑。 分离焦虑是指婴儿与主要照顾者分离时感到不安、焦虑和恐惧的情绪反应。这种焦虑通常在婴儿6-7个月大时开始出现，因为此时他们开始对周围环境和人产生更强烈的认知和情感联系，意识到自己与主要照顾者是不同的个体。 分离焦虑是婴儿成长过程中的一个正常现象，家长应该理解和尊重婴儿的情绪反应，并采取适当的措施来帮助他们缓解。同时，家长也应该关注自己的情绪和压力，保持冷静和耐心，为婴儿提供一个稳定、安全的环境。

感觉心脏不舒服焦虑怎么办

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

感觉心脏不舒服并焦虑时，可以放松和深呼吸、避免过度紧张和压力、保持健康的生活方式等。 1.放松和深呼吸 焦虑可能会加重心脏不适，尝试通过放松技巧来减轻焦虑，如深呼吸、冥想或渐进性肌肉松弛。 2.避免过度紧张和压力 尽量避免过度紧张和压力的情况，找到适合自己的减压方法，如运动、爱好或与亲朋好友交流。 3.保持健康的生活方式 保持健康的生活方式对于心脏健康和整体心理健康都很重要。包括均衡饮食、适量运动、良好的睡眠和减少吸烟饮酒等。

焦虑症患者能抽烟吗

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

焦虑症患者通常不建议抽烟。 抽烟会刺激神经系统，导致心率加快、血压升高，使焦虑症状更加明显。此外，抽烟会影响大脑中的化学物质平衡，加重焦虑和抑郁情绪。 对于焦虑症患者，保持健康的生活方式非常重要。这包括均衡饮食、适量运动、良好的睡眠和减少有害物质的摄入。戒烟是迈向健康生活的重要一步，可以改善整体健康状况，并可能对焦虑症状产生积极影响。

焦虑症的反应

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

焦虑症的反应包括身体症状、认知症状、行为症状等。 1.身体症状 焦虑症可能导致身体出现各种不适，如心跳加速、呼吸急促、头晕、头痛、胃痛等。 2.认知症状 患者可能会出现过度担忧、恐惧、不安等负面情绪，对日常生活中的事物产生不必要的担忧和焦虑。 3.行为症状 焦虑症可能导致患者出现回避行为，例如避免社交场合、害怕外出等。 需要注意的是，焦虑症的症状可能因个体差异而有所不同，有些人可能主要表现为身体症状，而有些人则主要表现为认知或行为症状。如果出现上述症状，建议及时寻求专业医生的帮助。

焦虑症躯体表现有哪些

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

焦虑症的躯体表现有自主神经功能亢进、运动性不安、肌肉紧张、睡眠障碍、自主神经功能障碍等。 1.自主神经功能亢进 出现心动过速、心悸、出汗、头晕、口干、胃部不适、恶心、腹痛、腹胀、腹泻、尿频等症状。 2.运动性不安 坐立不安、搓手顿足、来回走动、无目的的小动作增多等。 3.肌肉紧张 表现为头颈部、面部、四肢肌肉紧张，可出现肌肉酸痛、压痛，严重者可有震颤、抽搐。 4.睡眠障碍 入睡困难、睡眠浅、多梦、易惊醒等。 5.自主神经功能障碍 可出现皮肤潮红、苍白、出汗、手抖、尿急、尿频等症状。

焦虑症吃完饭心慌心悸怎么办

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

焦虑症患者吃完饭心慌、心悸可以通过放松技巧、适当运动、饮食调整、心理治疗等方法缓解。 1.放松技巧 深呼吸、渐进性肌肉松弛、冥想等放松技巧可以帮助减轻焦虑和心慌心悸。 2.适当运动 适量的运动可以缓解焦虑和改善心理状态，同时也有助于提高身体的代谢率，缓解心慌心悸。 3.饮食调整 避免摄入过多的咖啡因、糖分和盐分，以及过度饮酒等，这些都可能导致心慌心悸。 4.心理治疗 认知行为疗法、心理动力学疗法等心理治疗方法可以帮助患者了解和应对焦虑情绪，从而减轻心慌心悸的症状。

焦虑症的躯体化症状有哪些

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

焦虑症的躯体化症状有恶心呕吐、食欲减退、肌肉紧张与僵硬等。 1.恶心呕吐 焦虑情绪会影响胃肠道运动和分泌功能，导致恶心呕吐。 2.食欲减退 患者长期处于紧张、焦虑的状态，容易增强交感神经兴奋性，胃肠道蠕动速度较慢，导致食欲减退。部分患者可能表现为暴饮暴食。 3.肌肉紧张与僵硬 焦虑常伴随肌肉紧张和痉挛，患者可能感到颈部、肩部、腰背部等部位的肌肉紧绷，长时间紧张还可能导致僵硬和疼痛。 当患者出现这些症状时，应及时就医并遵循医生的指导进行治疗。

急性焦虑症怎么回事

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

急性焦虑症又称惊恐发作，是一种突然发作的强烈恐惧或不适感，伴有植物神经功能紊乱的症状。 惊恐发作的病因尚不清楚，可能与遗传、神经生物学、心理社会等因素有关。其主要的发病机制涉及杏仁核、蓝斑核、前额叶皮质等脑区的神经递质失衡，以及躯体感觉的异常感知。惊恐发作的症状表现多样，主要包括突然出现强烈的恐惧、焦虑、不安感，常伴有濒死感或失控感；自主神经功能紊乱，如心动过速、呼吸急促、出汗、手抖、头晕等；躯体症状，如胸痛、腹痛、恶心、呕吐等。

紧张焦虑症怎么治疗

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

治疗紧张焦虑症的方法包括心理治疗、药物治疗、放松训练等。 1.心理治疗 包括认知行为疗法、人际治疗、心理动力学治疗等。这些方法可以帮助患者了解自己的情绪和思维模式，改变不良的认知和行为习惯。 2.药物治疗 药物治疗可以帮助缓解紧张焦虑症的症状，如舍曲林、地西泮、氯硝西泮等。但是，药物治疗需要在医生的指导下进行，并且可能会有一些副作用。 3.放松训练 通过放松训练，如深呼吸、渐进性肌肉松弛、冥想等，可以帮助患者减轻紧张焦虑的情绪。

焦虑症导致的性功能障碍怎么办

张国喜 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

焦虑症等心理问题可以导致性功能障碍，这种性功能障碍的治疗要考虑对症治疗，所谓对症治疗就是改善症状，这个治疗和大的治疗方向没有什么区别，首先要治疗原发病，因为不管是焦虑症、抑郁症，这些心理问题要解决好，不解决好性功能障碍最终也是难以解决的。在解决这些心理问题的同时，可以采取对症治疗，比方服用PDE5抑制剂，包括西地那非、他达拉非、伐地那非等等对症治疗来改善勃起功能障碍的症状;如果有早泄，可以服用达泊西汀或者外用药来解决早泄的问题。对于严重的性功能障碍，比方性生活质量受到严重的影响，服用药物效果又不太理想可以考虑做阴茎假体植入手术，也就是人工海绵体植入手术。

双相情感障碍和焦虑症的区别

陈远光 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

双相情感障碍是个发作性的疾病，无非是情绪高或者是情绪低，焦虑症实际上是心理障碍，各种压力、各种刺激以后引起自身焦虑症状，比如紧张、着急，因为这个事情担心，一紧张担心就出现心跳加快、心慌、心跳、心烦、胸闷、气促、出气不匀、坐立不安，还有会出现植物神经的紊乱，出现出汗、手抖这些症状。但是焦虑症状是心理方面的原因引起，焦虑症状厉害时会出现惊恐发作，惊恐发作是病人觉得心跳加快、呼吸困难、气出不来，好像人就要死了一样，叫做濒死感，甚至马上要抬到医院看急诊，医院检查发现什么问题都没有，心肝脾肺肾都是正常的，最后反正到内科打吊针以后就好了，没有事了。

神经衰弱患者平时需要注意什么

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

神经衰弱的患者需要注意以下事项：第一、参加适当的娱乐活动、体育运动。第二、提供舒适的、安静的生活环境，使患者晚上能够安然入睡。第三、合理的饮食结构，清淡饮食，少食油腻、辛辣的食品，尽量不喝浓茶、咖啡、抽烟、喝酒，避免这些，可能就会减少或者避免神经衰弱的发生。

焦虑症躯体症状怎么治疗

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

焦虑症出现躯体症状，首先要采用药物治疗，药物治疗分两部分，抗焦虑药物治疗，同时要针对于患者出现的症状给予对症治疗，例如出现心慌气短、胸闷等等，就要通过心内科医生给予缓解胸闷药物、减慢心率药物等等来进行治疗，或者会出现一些腹泻、胃十二指肠溃疡等等一些躯体上症状，也可以通过消化科医生来给予对症药物治疗。

女人神经衰弱吃什么好

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

神经衰弱是以神经兴奋，而且易疲劳为特征，一般来说饮食上要讲究饮食清淡，避免喝酒、浓茶、咖啡这种兴奋性饮料，另外睡前避免过量饮水，每天晚餐要定时定量，不宜吃得过多，而且也不宜吃得过饱，另外也可以用一些药物去治疗，比如可以用谷维素，也可以用抗焦虑抗抑郁药物去治疗。

焦虑症怎样自我调节啊

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

焦虑症首先要应用药物治疗，同时配合心理咨询治疗。日常生活当中自我调节也非常重要，如当感受到自己长期沉浸在焦虑的情绪中，可以有意识地转移注意力，比如做户外运动或者培养兴趣爱好，沉浸在兴趣爱好中，每天多听舒缓的音乐、跟亲朋好友宣泄或者采用书写的方式，都能有效自我调整焦虑的情绪。