发布于 2026-10-05
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中山大学附属第一医院 耳鼻咽喉科
治疗晕车并不存在最快的方法，但常见方法包括晕车贴/药、闭目养神、通风透气、转移注意力等。
1.晕车贴/晕车药
乘车前半小时至一个小时内使用晕车贴或口服晕车药，能有效预防晕车。
2.闭目养神
在车上尽量闭目养神，减少头部晃动，可减轻晕车症状。
3.通风透气
保持车内空气流通，可减轻晕车症状。
4.转移注意力
听音乐、聊天、看窗外风景等方式可以转移注意力，减轻晕车症状。
