发布于 2026-09-21
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广州市妇女儿童医疗中心 呼吸科
感冒后需注意多休息、补充水分、清淡饮食、规范用药等。
1.多休息
保证充足的睡眠,有助于身体恢复。
2.补充水分
多喝水,能缓解喉咙疼痛等不适症状,也有利于身体代谢。
3.清淡饮食
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,可多吃富含维生素的水果和蔬菜。
4.规范用药
如果症状持续时间较长或出现严重不适,应及时就医,在医生的指导下用药。患者应避免擅自用药或者随意增减药物剂量。
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