发布于 2026-10-05
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武汉大学人民医院 精神卫生中心
更年期失眠通常可以吃谷维素。
谷维素是一种从米糠油中提取的以三萜醇为主要成分的阿魏酸酯混合物,具有调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍的作用。因此,谷维素常常被用于改善更年期失眠。
需要注意的是,谷维素可以作为辅助治疗,但不能替代其他重要的治疗措施,如保持良好的睡眠习惯、调整生活方式、心理治疗等。如果有其他健康问题,如心脏病、糖尿病等,应在使用谷维素之前告知医生,以确保安全。
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