发布于 2026-10-05
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武汉大学人民医院 精神卫生中心
抑郁失眠原因有神经递质失衡、应激激素异常、情绪困扰等。
1.神经递质失衡
抑郁症患者大脑中的血清素(5-羟色胺)水平往往降低。血清素在调节睡眠-觉醒周期中起着关键作用,其水平降低会导致大脑无法正常发出促进睡眠的信号。
2.应激激素异常
抑郁症患者体内的皮质醇等应激激素分泌失调,夜晚皮质醇水平可能仍然较高,干扰正常的睡眠节律,使患者保持警觉状态。
3.情绪困扰
抑郁症患者常被焦虑、绝望、悲伤等负面情绪笼罩,这些情绪在晚上可能加重,使他们难以放松和入睡。
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