发布于 2026-10-05
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广州市妇女儿童医疗中心 中医科
核桃皮泡水对失眠具有一定的治疗作用。
核桃皮泡水具有补肾固精的作用,能够改善因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。而且核桃皮泡水有助于安定心神,从而改善睡眠质量。对于因心神不宁、烦躁不安引起的失眠症状,核桃皮泡水具有一定的缓解作用。
核桃皮泡水虽具有保健作用,但过量饮用可能导致身体不适,建议每日适量饮用。不同人的体质和病情不同,对核桃皮泡水的适应性也不同。因此,在使用前最好咨询中医医师的建议。
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