发布于 2025-02-21
5088次浏览
北京大学第一医院 男科中心
阳痿即勃起功能障碍,预防勃起功能障碍,男性应保持健康的生活方式、管理心理压力、避免过度性行为等。
1.保持健康的生活方式
均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等不良习惯,有助于维持身体健康和性功能。
2.管理心理压力
长期的心理压力可能导致勃起功能障碍。通过放松技巧,如冥想、深呼吸和运动,来减轻压力。
3.避免过度性行为
过度的性行为或频繁的手淫可能导致疲劳和性功能障碍。适度控制频率。
如果已经出现勃起功能障碍问题,应及时就医,寻求专业的治疗建议。
中国中医科学院广安门医院
中医男科
中日友好医院
妇产科
中国中医科学院西苑医院
综合科