发布于 2026-10-05
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北京大学人民医院 风湿免疫科
痛风患者可以适量吃羊肉。
羊肉的营养价值很高,含有丰富的蛋白质以及矿物质。患者可以适量食用,能够补充营养,调节免疫功能,增强抗病能力。但是,羊肉属于中等嘌呤含量的食物,患者不宜长期过量食用,以免血尿酸水平升高,导致痛风发作。
患者应多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,每天饮水量在2000毫升以上,以促进尿酸排泄。如果出现痛风发作,应及时就医,以免延误病情。
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