发布于 2026-09-21
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中山大学孙逸仙纪念医院 口腔颌面外科
洗牙后一般建议2小时后再吃饭。
洗洗牙后，牙齿和牙龈可能会感到敏感或不适。为了减轻这种不适感，建议洗牙后至少等待2小时再进食。而且，洗牙后，牙齿和牙龈较为脆弱，建议选择软食或温凉的食物，避免过硬、过热或过冷的食物刺激牙齿和牙龈。同时，避免食用辛辣、酸甜等刺激性食物，以免加重牙齿敏感或牙龈红肿的情况。
洗牙是一种预防和治疗牙龈炎、牙周炎的有效方法，建议定期（每6个月至1年）进行洗牙，以保持口腔健康。
