发布于 2026-10-05
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广州医科大学附属第一医院 中医科
酸枣仁和茯苓对失眠有一定的辅助治疗作用,但不能替代专业的医疗治疗。
酸枣仁具有镇静、催眠的作用,常用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦等症状。茯苓通过健脾祛湿,使气血生化有源,从而间接起到养心安神的作用。需要注意的是,酸枣仁和茯苓虽然对失眠有一定的辅助治疗作用,但并不能根治失眠。
对于严重的失眠患者,应及时就医,接受专业的治疗。同时,使用酸枣仁和茯苓治疗失眠时,应注意酸枣仁和茯苓都具有一定的药效,所以要控制摄入量,过量服用可能会导致不良反应,如头晕、恶心、腹泻等。
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