发布于 2026-10-05
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西安交通大学第一附属医院 心血管内科
高血压患者通常可以适量喝豆浆。
豆浆中含有丰富的钾,而钠是导致血压升高的重要因素,因此,钾可以平衡血压。而且,豆浆中含有丰富的植物蛋白,可以补充人体所需的营养,提高身体免疫力。另外,豆浆中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,减少便秘的发生,从而降低血压。
需要注意的是,豆浆不能过量饮用,以免引起消化不良。同时,高血压患者在饮用豆浆时,应尽量选择无糖或低糖的豆浆,以免引起血糖升高。