发布于 2026-10-05
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广州医科大学附属第一医院 中医科
吃人参可以补元气、补脾、补肺、补心等。
1.补元气
元气是人体生命活动的原动力，人参大补元气，能增强机体活力，对久病体虚、元气不足导致的神疲乏力、气短懒言等有一定改善作用。
2.补脾
人参具有健脾的功效，可增强脾胃运化功能，改善脾胃虚弱的症状。
3.补肺
人参具有益肺的功效，能够缓解肺气不足引起的咳嗽气喘。
4.补心
人参可以起到补心安神的作用，对于失眠、健忘、心悸等有一定的调理效果。
