发布于 2026-10-05
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西安交通大学第一附属医院 心血管内科
高血压患者一般可以吃圣女果,但需注意适量。
圣女果是一种营养丰富的食物,含有丰富的维生素C、番茄红素、矿物质等营养成分。研究表明,圣女果中的一些成分具有抗氧化、降血压、降血脂等作用,对高血压患者有益。但圣女果中含有一定量的糖分,糖尿病患者应适量食用。此外,圣女果属于凉性食物,脾胃虚寒的人应少吃。
在食用圣女果时,应注意清洗干净,避免食用残留的农药。同时,应选择新鲜、无腐烂的圣女果食用。