发布于 2025-05-18
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北京大学第六医院 精神科
经常烦躁不安可能是抑郁症的预兆之一,但并非绝对。
抑郁症的症状通常包括持续的情绪低落、兴趣丧失、思维迟缓、睡眠障碍、注意力与记忆力下降等。烦躁不安只是其中之一,且可能由多种原因引起,如生活压力、人际关系紧张、躯体疾病等。
因此,不能仅凭烦躁不安就断定是抑郁症的预兆。如果经常感到烦躁不安,且伴随其他抑郁症症状,建议及时就医进行专业评估。同时,保持良好的生活习惯、积极调整心态、进行适量的运动也有助于缓解烦躁不安的情绪。
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