发布于 2026-10-05
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西安交通大学第一附属医院 心血管内科
高血压患者通常可以吃糖,但需要适量。
糖是一种常见的调味品,也是人体能量的重要来源之一。对于高血压患者来说,摄入适量的糖并不会直接导致血压升高,但过量摄入糖可能会对健康产生不利影响,如导致体重增加、血糖波动等,从而增加患糖尿病和心血管疾病的风险。
此外,高血压患者在饮食中还需要注意控制钠的摄入,避免食用高盐食物,如咸菜、腌制品等。日常应多吃富含钾的食物,如蔬菜、水果、豆类等。