发布于 2026-10-05
7629次浏览
北京大学人民医院 心血管内科
高血压患者可以吃炒花生,但需适量,同时应注意控制总热量和盐分的摄入。
从西医“营养学”的角度看,炒花生中含有一定量的钾,有助于降低血压。但由于炒花生中含有大量的脂肪和盐分,过量食用可能会对血压产生不利影响,还可能增加肥胖、心血管疾病等其他健康问题的风险。
因此,高血压患者可以吃炒花生,但需适量,同时应注意控制总热量和盐分的摄入。如果患者同时患有其他疾病或正在服用药物,应在医生的指导下饮食。